NSP Nature`s Sunshine Products

надёжное решение для вашего здоровья от Природы!

 ГЛАВНАЯ | ЦЕНЫ | КАТАЛОГ | ПОДБОР | КАБИНЕТ | МАРКЕТИНГ

Чем полезна фолиевая кислота - витамин B9?

NSP





Ресурсы для ЗАРАБОТКА и РЕКЛАМЫ.




    Фолиевая кислота



Чем полезна фолиевая кислота - витамин B9 Фолиевая кислота (от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин B9 необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем.

Наряду с фолиевой кислотой к витаминам относятся и её производные, в том числе ди-, три-, полиглутаматы (в состав витамина B9 входят производные парааминобензойной и глутаминовой кислот).

Все такие производные вместе с фолиевой кислотой объединяются под названием фолацин.

Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластическую анемию у взрослых, а при беременности повышает риск развития врожденных дефектов органов, которые развиваются из нервной трубки зародыша (гидроцефалия и даже анэнцефалия – отсутствие мозга, дефекты позвоночного столба, мозговые грыжи и др.).

    Фолиевая кислота необходима абсолютно каждой беременной женщине.

Это единственный витамин, важность которого и потребность в дополнительном приеме которого во время беременности не отрицают даже самые ярые противники искусственных витаминов.

Этот витамин активно участвует в формировании плаценты, поэтому его дефицит может вызывать плацентарную недостаточность и быть причиной преждевременного прерывания беременности.

Вместе с витамином В12 фолиевая кислота необходима для деления клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся – то есть в период формирования и роста эмбриона.

Она необходима для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков.

Больше всего витамина B9 содержится в муке грубого помола и листовой зелени: шпинате, петрушке, салате, луке, спарже, брюссельской капусте, брокколи, а также в зеленом горошке, авокадо, цитрусовых фруктах и соках, дыне, тыкве, абрикосах, бобах, дрожжах.

Поэтому вегетарианцы, как правило, не испытывают его недостатка.

Из животных источников самый богатый — печень.

Значительно меньше В9 в мясе, рыбе, сыре.

Для сохранения фолиевой кислоты в овощах ешьте их в сыром виде или приготовленные на пару.

Более сильное нагревание приводит к разрушению витамина.

Однако если вы потребляете мало растительной пищи (особенно это касается зимнего периода) — обязательно нужно принимать витамин дополнительно.

Считается, что здоровому человеку необходимо 400 мкг (1 мкг это тысячная доля 1 миллиграмма) фолиевой кислоты (витамина B9).

Во время беременности женщинам необходимо вдвое больше — 800 мкг, кормящей матери600 мкг.

Пьющему человеку, если даже он принимает алкоголь время от времени, а тем более страдающему алкоголизмом.

Повышенная доза фолиевой кислоты необходима при приеме противозачаточных таблеток, при чрезмерном употреблении мочегонных трав и бактерицидных лекарств.




    Признаками недостатка фолиевой кислоты (витамина B9) являются:




     депрессивные состояния
     усталость
     бессонница
     раздражительность
     забывчивость
     слабость
     бледность
     воспаление десен
     иногда невралгические боли (особенно у людей старшего возраста).

Недостаток фолиевой кислоты достаточно распространен и вызывает


     анемическую утомляемость
     бессонницу
     забывчивость
     раздражительность.

Нехватка фолиевой кислоты часто встречается у женщин с цервикальной дисплазией (аномалией в клетках шейки матки, которая может быть предраковым состоянием), а также у женщин, принимающих оральные контрацептивы.

Кроме того, часто встречается недостаток данного витамина у людей, страдающих некоторыми формами психических расстройств, депрессией, болезнью Крона и язвенным колитом.

Витамин B9 участвует в качестве кофермента в различных ферментных реакциях, он играет важную роль в обмене аминокислот, биосинтезе пуриновых и пиримидиновых оснований (компонента нуклеиновых кислот).

Это и определяет значение витамина B9 для нормального течения процессов роста и развития тканей.

Витамин B9 важен для процессов кроветворения и эмбриогенеза, а также положительно воздействует на работу пищеварительного тракта.

Применяют фолиевую кислоту для стимулирования эритропоэза (процесс образования эритроцитов, который обычно протекает в кроветворной ткани костного мозга) при анемиях витамин необходим для нормализации кроветворения.

Дополнительным источником фолиевой кислоты могут быть некоторые БАД, которые производятся компанией NSP, и с успехом много лет продаются в России и других странах.

Это такие БАД, как:




    БАД NSP содержащие витамин B9



Total Nutrition Today

TNT Total Nutrition Today ТНТ

подробнее
532 гр
$33.74 / $47.24

 Укрепляет иммунную систему, способствует профилактике инфекционных заболеваний
 Усиливает сопротивляемость организма неблагополучному воздействию окружающей среды
 Повышает работоспособность организма

 Является источником:
 клетчатки (пищевых волокон) необходимых для поддержания нормальной работы желудочно-кишечного тракта;

 витаминов необходимых для нормального функционирования организма;

 минералов принимающих участие во многих жизненно важных процессах;

 антиоксидантов снижающих риск многих заболеваний и замедляющих процесс старения

Super Complex

Super Complex Супер комплекс

подробнее
60 таблеток
$27.26 / $38.16

 Содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма.

Mega-Chel

Mega-Chel

подробнее
120 таблеток
$31.90 / $44.66

 Благотворно влияет на общее состояние здоровья, улучшает физическое и психическое самочувствие
 Усиливает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды
 Укрепляет иммунную систему, способствует профилактике инфекционных заболеваний
 Стимулирует обмен веществ
 Увеличивает сопротивляемость организма стрессам, предупреждает депрессии
 Способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и других токсичных веществ
 Восполняет недостаток витаминов и минералов, вызванный физической и умственной работой, некачественным питанием
 Уменьшает негативные последствия курения и употребления алкоголя

Herbasaurs Chewable Vitamins Plus Iron

Herbasaurs Chewable Vitamins Plus Iron Детские витамины БАД NSP

подробнее
120 таблеток
$25.31 / $35.43

 Способствуют правильному росту и развитию детей
 Прекрасное профилактическое средство от гриппа и простуды
 Улучшают сопротивляемость организма инфекционным болезням
 Повышают жизненный тонус и работоспособность

Uro Lax

Uro Lax Урологический сбор

подробнее
120 капсул
$21.21 / $29.69

 Регулирует водно-электролитный баланс в организме
 Оказывает питательную поддержку мочевыводящим путям
 Обладает антибиотическими свойствами
 Способствует снижению воспалительного процесса в мочеполовых органах

SmartMea

Ванильный коктейль

подробнее
510 гр
$37.40 / $52.36

 Сохраняет молодость кожи, замедляет процесс старения и продлевает жизнь.
 Повышает работоспособность организма, способствует выработке энергии.
 Усиливает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды и укрепляет иммунную систему.
 Способствует коррекции веса и укрепляет мышцы.

Solstic Nutrition

Solstic Nutrition

подробнее
30 пакетов по 6 гр
$31.96 / $44.74

 является источником 15 витаминов и минералов
 поддержание сил, энергии и иммунитета
 улучшает работоспособность, сопротивляемость стрессам
 источник сбалансированных питательных веществ
 помогает обеспечить организм витаминами и
 минеральными веществами в течении дня

Источник: http://natr.ru/page/282


 КонтактыSkype | ВКонтакте | Facebook | alexey@us-in.net

 © Алексей Ус  Independent Distributor   01 02 03 04