Sunshine@Online - поможет вам быть здоровыми, красивыми!
 NSP это БАД и косметика международного стандарта GMP
     Скидки 40%
     от 5% до 30% бонусы за личные покупки
     от 5% до 20% бонусы с покупок структуры.
   ГЛАВНАЯ  ЦЕНЫ  КАТАЛОГ  ПОДБОР  РЕГИСТРАЦИЯ

В этом "поиске" вы найдёте все материалы о здоровье и красоте:
NSP

Партнёры сайта:

   Витамин В1 (тиамин)

Профилактич. доза Лечебная доза Максимальная доза
2 мг 6 мг -

Основные источники:
на 100 гр продукта мг
крупы, мука 0,4
грецкие орехи 0,38
дрожжи 0,6
свинина 0,4
почки, печень 0,4
картофель 0,12

В1 в БАД NSP (1 капсула) мг
Solstic Energy 1,5 мг
Super Complex 1,5 мг
Uro lax 6 мг
Children`s Vitamins 1 мг
Nutri Calm 20 мг
Mega Chel 17 мг

Главные функции:

Необходим для функционирования нервной системы, мышц и сердца; способствует высвобождению энергии углеводов.

Результат дефицита в рационе:


 Вызывает болезнь, известную как бери-бери (авитаминоз), характеризующуюся спазматическими болями в мышцах ног и лодыжках, затруднением ходьбы с последующим параличом ног и атрофией мускулов ног.
 Может привести к потере аппетита, слабости и апатии (возможно, с анорексией), нервной возбудимости, бессоннице, потере веса, рассеянным болям, психической депрессии и запорам. У детей может вызывать замедление роста.

Полезные свойства:


 Способствует росту; помогает перевариванию, особенно усвоению углеводов.
 Помогает улучшению психического состояния; борется с морской болезнью.
 Ослабляет зубную послеоперационную боль; способствует лечению опоясывающего лишая.
 Большую потребность в витамине В1 испытывают курильщики, потребители алкоголя, больших количеств сахара, препаратов против кислотности, противозачаточных таблеток.
 Отгоняет насекомых, особенно комаров.

Дозировка и уровень токсичности:


 Отравление тиамином очень редки, однако отмечались случаи тяжелых реакций больных, получающих внутривенно повторные инъекции витамина В1.
 Детям следует принимать 10 мг в день, взрослым - 20-30 мг. В1 лучше принимать в сочетании с другими В- витаминами, в комплексной В- витаминной добавке.

Примечания:

Тиамин может разрушаться алкоголем, возникновение дефицита В1 - обычное явление среди алкоголиков.

      

Блог, новые статьи

   Контакты:    ВКонтакте  Facebook    alexey@us-in.net

m:

THW Global

THW Global

За 1 час работы в день будете получать:
      до $25 за личную работу
      до $5 за 1 час работы людей в 1-й линии
      до $1 за час работы в структуре до 10-го уровня

 © Алексей Ус  Independent Distributor   01 02 03 04