Главная    Цены    Как купить    Заработок

Зачем и кому нужен витамин Е?

Видеоинформация


Анаэробный гликолиз
От чего растет бицепс?
Как сделать рельефный пресс дома?
Ошибки, препятствующие росту плеч
Почему бодибилдеры слабее штангистов?
Дряблые руки. Что делать?
Как быстро похудеть без диет?
5 упражнений для пресса
Гиперэкстензия - лучшее упражнение для спины?
Как избавиться от болей в спине?

Зачем и кому нужен витамин Е? О том, что витамины полезны, знают все, но не каждый знает, для чего нужен тот или иной витамин.

Сегодня мы коснемся лишь той роли витамина Е, которую он играет в воспроизводстве рода человеческого...

Витамин Е помогает рожать здоровых и сильных детей.

Это его свойство касается не только женщин, он положительно влияет и на мужские способности.

Особенно важно поддерживать необходимое содержание витамина Е женщинам во время беременности и кормления грудью.

Именно в этот период витамина Е должно хватать и маме, и ребёнку, соответственно, полноценное питание должно рассчитываться «на двоих».

Другим не менее важным периодом жизни можно считать подростковый возраст.

В 11-14 лет закладывается основа будущего взрослого организма, и расходы витамина Е на "внутренние нужды" особенно высоки.

Хотя, мужчинам витамина Е нужно немного больше, дефицит витамина особенно сильно отражается именно на женском организме.

Дефицит витамина Е уменьшает концентрацию семени у мужчин, нарушает регулярность цикла у женщин и снижает половое влечение у обоих.

При любых нарушениях в работе эндокринной системы (а значит - и в работе нервной системы, мозга, сосудов) необходимо обратить внимание на уровень витамина E в организме.

Витамин Е относится к группе жирорастворимых витаминов, его больше всего содержится в жирах, маслах (животных и растительных) и в продуктах с высоким содержанием жира, например, в орехах, семечках, печени, желтках, шпинате.

Витамин Е содержится в бобовых, молоке, сое, зелёнолистовых овощах, одуванчике, люцерне, семенах льна (и льняном масле), овсе, листьях малины, крапиве, плодах шиповника и во многих других продуктах.

Наибольшее содержание этого витамина отмечено в пророщенных зёрнах пшеницы (пшеничная мука почти его не содержит, а мучные изделия полностью лишены витамина Е).

Из масел наивысшим содержанием витамина Е отличается соевое и хлопковое.

В оливковом же, хотя и меньше витамина Е, зато много других, не менее важных, витаминов и аминокислот, комплексно помогающих нам поддерживать баланс полезных элементов.

Витамин Е очень быстро разрушается при тепловой обработке, поэтому нагретое растительное масло сильно теряет свои полезные свойства.

Витамин Е желательно употреблять в сочетании с витаминами А и С (сливочным маслом, сливками, яичным желтком, кислым молоком, а также с овощами - картофелем, капустой, салатом, морковью, зелеными частями растений).

Только полноценное питание и сбалансированный состав пищи, включающий сырые и приготовленные компоненты, жиры, растительные белки и сложные углеводы, избавят от дефицита витамина Е.

Витамин Е – это не таблетка, и не препарат, который можно комплексно «попить», и всё будет хорошо.

Это фундаментальный элемент, который участвует в строительстве и функционировании нашего организма всю жизнь.

И чем раньше мы это осознаем, тем дольше сможем удерживать молодость, красоту и здоровье.

Напоминаем, что витамин Е содержится не только в монопрепарате компании НСП Vitamin E, но и в препаратах

    Vitamin E
Vitamin E  Является мощным антиоксидантом, противодействует окислению жира и холестерина
 Задерживает процесс старения и способствует предупреждению рака, диабета и сердечных заболеваний
 Оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную систему
 Снижает свертываемость крови
 Повышает физическую выносливость, улучшая эффективность использования кислорода организмом
 Защищает от воздействия пассивного курения и атмосферных загрязнений
 Укрепляет иммунную систему

180 капсул | $25.47

Источник: http://www.natr.ru/page/689





 ©Алексей Ус, независимый дистрибьютор Nature`s Sunshine Products с 1999 года, консультант по применению биологически активных добавок (БАД):
email alexey@us-in.net

Главная    Цены    Как купить    Заработок

01 02 03 04