Питание и долголетие

Как утверждают ученые - специалисты по питанию человека, продолжительность нашей жизни должна быть в 125 лет и даже больше.

И все мы неоправданно теряем многие продуктивные годы, когда могли бы наслаждаться жизнью, из-за болезней, в том числе свойственных пожилому возрасту.

Одним из подходов к проблеме продления жизни может быть пересмотр нашего питания.

Биогенный потенциал долголетия дает надежду на то, что это реально, и надо брать проблему в свои руки и изучать организм и его системы, в т.ч. клеточное питание, околоклеточную среду, и связь клеток между собой.

В организме человека кофермент Q10 служит для следующих целей, имеющих отношение к процессу старения:

1. Увеличивает энергетические возможности организма и способность хорошо переносить физические нагрузки.

Большинство пожилых людей

Как утверждают ученые - специалисты по питанию человека, продолжительность нашей жизни должна быть в 125 лет и даже больше.

утверждают, что у них нет энергии для того, чтобы делать физические упражнения или даже заниматься ходьбой на небольшие расстояния.

Как показывают исследования, это может быть вызвано недостаточностью кофермента Q10.

2. Со старением связано ослабление иммунной системы, из-за чего организм становится более подвержен бактериальным и вирусным инфекциям.

3. Обладает большой эффективностью в лечении пародонтоза, который сопутствует пожилому возрасту.

Люди, долго сохраняющие собственные зубы, способны питаться лучше и, соответственно, получать максимальное количество питательных веществ.

4. Кофермент Q10 способен препятствовать липидной пероксидации в мембранах митохондрий, и если бы не этот кофермент, то процесс перокисного окисления нанес бы ущерб клеточным мембранам и сильно ограничил энерго-производящий потенциал клетки.

оглавление

 Источники:

1. Е.Bliznakov, Coenzyme Q: The Miracle Nutrient. Bantam Books, NY.1986.

2. К.Folkers, Biomedical and Clinical Aspects of Coenzyme Q, Vol 1-6, Elsevier Science Publishers, Amsterdam. 1976-1991.

3. P.М.Kidd, W.Huber, F.Summerfield, et al, Coenzyme Q: Essential Energy Carrier and Antioxidant. Н.К.Biomedical Consultants, Berkeley. 1988.

4. А.S. Gissen Coenzyme Q: The Ubiquitous Quinone. VRP"s NewsLetter, Sept, Oct, Nov, 1993.

5. Gian Paolo Littarru, Energy and Defence. Facts and perspectives on Coenzyme Q10 in biology and medicine. Casa Editrice Scientifica Internazionale, 1994.