Nature`s Sunshine Products

Роль минералов и микроэлементов в организме

Видеоинформация

Анаэробный гликолиз
От чего растет бицепс?
Как сделать рельефный пресс дома?
Ошибки, препятствующие росту плеч
Почему бодибилдеры слабее штангистов?
Дряблые руки. Что делать?
Как быстро похудеть без диет?
5 упражнений для пресса
Гиперэкстензия - лучшее упражнение для спины?
Как избавиться от болей в спине?

Роль минералов и микроэлементов в организме Жизнь, функции и структура каждой клетки на Земле зависит от действия минералов.
Минералы содержатся во внутриклеточной жидкости:

регулируя ее состав
участвуют в формировании клеток крови, костей
участвуют в процессах функционирования нервной системы
регуляции мышеченого тонуса, включая тонус мышц органов сердечно-сосудистой системы.

Подобно витаминам, минералы функционируют как коэнзимы (коферменты), участвуя в процессах образования энергии, роста и восстановления организма.
Все ферментативные процессы в организме происходят с участием минералов, поэтому они необходимы для адекватной утилизации витаминов и других питательных веществ.
Для нормальной жизнедеятельности организму человека, как и всему живому, требуется поддержание соответствующего баланса минералов, который определяется уровнем отдельных минералов и их соотношением.
Количество одного минерала в организме оказывает влияние на содержание других минералов.
Поэтому значительное уменьшение или увеличение концентрации одного минерала может вызывать дисбаланс других минералов, что приводит к развитию заболевания.

Микро- и маркоэлементы: Роль и признаки недостаточночти