NSP Nature`s Sunshine Products

надёжное решение для вашего здоровья от Природы!

 ГЛАВНАЯ | ЦЕНЫ | КАТАЛОГ | ПОДБОР | КАБИНЕТ | МАРКЕТИНГ

Как поднять настроение?

NSP




Ресурсы для ЗАРАБОТКА и РЕКЛАМЫ.

настроение Никто не сможет прожить долго и счастливо, если не захочет этого; иногда из-за перепадов настроения мы можем почувствовать, что жизнь для нас - это слишком много.

Из-за плохого настроения Вы не только мрачно выглядите, но и снижается Ваша иммунная функция, что ведет к заболеваниям.

Вот несколько способов поднять настроение, бодрость духа и улучшить здоровье.

1. Повод для смеха

Оказалось, что "Терапия смехом", открытая Норманном Казинзом, имеет истинную сущность.

Исследование показало, что смех и радость поддерживают иммунную функцию, особенно выработку естественных киллерных клеток, которые помогают защитить организм от заболеваний, даже от рака.

Также смех вызывает выброс эндорфина (соединения, которые помогают Вам ощутить полное удовольствие) в мозгу.

Несомненно, что радостные люди здоровее и живут дольше.

Поэтому читайте любимые комиксы, смотрите любимые комедии и смейтесь!

2. Аминокислота для восстановления привычного образа мыслей

Если следствием дисбаланса или дефицита чего-либо является плохое настроение, европейцы используют биологически активные добавки природных соединений, обнаруженные в клетках человека, которые регулируют настроение и восстанавливают здоровый образ мысли.

SAMe (S-аденозил-L-метионин) вырабатывается из метионина, аминокислоты, которая участвует в (выработке) повышении уровня нейротрансмиттеров как серотинин и допамин.

Одно исследование показало, что SAMe влияло на пациентов, принимающих стандартные антидепрессанты, результаты которых были неудовлетворительны.

Чтобы улучшить настроение с помощью SAMe, возьмите добавку, смешайте ее с витаминами B6 и B12.

Peptovit
Free Amino Acids


Free Amino Acids Комплекс свободных аминокислот

подробнее
60 таблеток
$20.24 / $28.34

Аминокислоты обеспечивают:
 основные метаболические процессы: синтез и утилизация витаминов, липотропное (жиромобилизующее) действие, гликолиз и гликонеогенез;
 процессы детоксикации организма, в том числе при токсикозе беременных
 формирование иммунной системы организма
 энергетические потребности клеток и, прежде всего, мозга, участвуют в образовании нейромедиаторов, обладают антидепрессантной активностью, улучшают память
 метаболизм углеводов, участвуют в образовании и накоплении гликогена в мышцах и печени, обеспечивают наращивание мышечной массы, cнижают утомляемость, улучшают работоспособность
 Стимулируют работу гипофиза, увеличивают выработку гормона роста, гормонов щитовидной железы, надпочечников
 Участвуют в образовании коллагена и эластина, способствуют восстановлению кожи и костной ткани, а также заживлению ран
 Принимают участие в кроветворении, и, прежде всего, в выработке гемоглобина

Super Complex

Super Complex Супер комплекс

подробнее
60 таблеток
$27.26 / $38.16

 Содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма.

3. Лечение руками

Прикосновение человека повышает выработку эндорфина, гормона роста и дегидроэпиандростерон, все это продлевает Вам жизнь и снижает негативное влияние стресса.

Исследования показали, что пациенты, к которым регулярно прикасались, поправились быстрее, чем те, к которым не прикасались.

Поэтому обнимите кого-нибудь и почувствуйте, что у обоих улучшится настроение.

4. Повышайте содержание "Гормона Молодости"

Не надо принимать лекарства, чтобы наполнить организм омолаживающими гормонами.

Исследование показало, что сидение на корточках и нагрузка на ноги увеличивают естественную выработку "гормона молодости".

Увеличение гормона отражается на повышении настроения и приносит физическую пользу.

Продолжайте в том же духе: тренинг с отягощением, приседания, отжимания от пола и гребля.

5. Бодрящий вдох

Правильное дыхание необходимо для выведения токсинов и шлаков из организма.

На самом деле, считается, что только 30% токсинов выводится из организма с мочой и через кишечник, а остальное - дыханием.

Также дыхание является отличным способом прояснить ум, добавить энергии и улучшить настроение.

Выполняйте глубокие медленные и ритмичные вдохи ежедневно во время занятий тай-чи, йогой, цигун и медитацией.

6. Вдыхайте радость

Исследование показало, что запах оказывает определенный эффект на наши тела и мозг.

Когда Вы стимулируете обонятельные нервы, которые находятся в носу, Вы активизируете лимбическую систему мозга, которая участвует в регуляции настроения и памяти.

Этот принцип является определяющим для ароматерапии, здоровой традиции, которая применяет лечебную силу растений с сильным запахом.

В ароматерапии против депрессии рекомендуется жасмин, эвкалипт способствует радостному настроению, а грейпфрут повышает внимательность.

Достаточно капнуть каплю эфирного масла на виски, заднюю часть шеи или на биологически активные точки организма.

Другое применение?

Заварите траву и подышите над паром.

7. Польза цветов

Известна причина почему цветы традиционно являются хорошим жестом.

Яркие цветы оказывают сильное влияние на настроение; они могут поднять настроение или привести к стрессу.

Одно исследование показало, что во время пятиминутного печатания, люди, сидящие рядом с букетом цветов, были более расслабленные, чем те, которые сидели рядом с обычными зелеными растениями.

Надеюсь, что эти советы помогут хорошим чувствам проявиться!

Вы можете жить долго и счастливо!


 КонтактыSkype | VK | Facebook | alexey@us-in.net  | 

 © Алексей Ус  Independent Distributor   01 02 03 04