NSP Nature`s Sunshine Products

надёжное решение для вашего здоровья от Природы!

   ГЛАВНАЯ | ЦЕНЫ | КАТАЛОГ | ПОДБОР | РЕГИСТРАЦИЯ

Витамины. Только факты

Проект заработка для каждого!
 Профсоюз свободных предпринимателей совместно с OneShop





Ресурсы для ЗАРАБОТКА и РЕКЛАМЫ.




  Дефицит витамина Е, связанный с заболеваниями печени у детей



У детей с холестазом развивается глубокий дефицит витамина Е, что приводит к неврологическим нарушениям:


     арефлексии
     атаксии
     офтальмоплегии и т.д.

Назначение витамина Е детям в течение 14-18 месяцев в дозах, в 100-200 раз превышающих рекомендуемое суточное потребление приводило к нормализации содержания витамина Е в крови до нормального уровня, исчезновения неврологических симптомов у детей до 3 лет и существенным улучшением состояния у детей старшего возраста.

Клинический эффект витамина Е объясняют его антиоксидантной активностью.

(Pieree C. Res. Resour.Report., 1986, 10, 7-9)




  Мочекаменная болезнь: помогает ли витамин В6?



Дефицит витаминов создает условия, которые способствуют образованию камней в почках.

Витамин В6 снижает оксалатурию.

У 2 больных с высоким содержанием оксалата в моче для нормализации уровня оксалатов требовался постоянный прием 20 или 40 мг, а у одного – 800 мг витамина В6в день.

(Rose. Notab. med., 1987, 17, 480-481)




  Витамины и развитие атеросклероза при гипергомоцистеинемии



У больных с прогрессирующим атеросклерозом оценивали область бляшек в сонной артерии.

После приема

отмечали снижение площади атеросклеротических бляшек.

(Peterson J.C., Spence J.D. Lancet, 1998, 351, 263)




  Дополнительный прием витамина С кормящими матерями



Прием 200 мг витамина С в течение 10 дней значительно повышает его содержание в молоке матери.

Чтобы предотвратить скрытый дефицит витамина С у кормящих матерей рекомендуется дополнительно назначать по 200 мг витамина С.

(Дойчинова А. Педиатрия, 1985, 24, №5, 75-80)




  Витамин С



Лайнус Полинг впервые высказал мнение о способности аскорбиновой кислоты повышать устойчивость человека к простудным заболеваниям, гриппу и другим вирусным инфекциям.

С тех пор число работ в этой области растет с каждым годом.

Установлено, что прием витамина С по 2 г/день в течение 25 дней людьми, контактирующими с риновирусом, не защищает от инфекции, но длительность заболевания снижается на 40% и болезнь протекает более легко.

Рекомендуют прием от 0,5 до 2 гвитамина С в день для увеличения устойчивости к вирусной инфекции, стрессу, вредному воздействию курения и лекарств.

При уже возникшей болезни эту дозу можно увеличить до 5 г.

Очень благоприятно сочетание витамина С в сочетании с биофлавоноидами.

Показан также прием витамина С в больших дозах при онкологических заболеваниях.

Не следует принимать большие дозы витамина С перед сном.

(Rueff. Plantes et med.assoc., 1990, 12, 21-22)




  Оптимальные дозы приема антиокислительных витаминов и каротиноидов



Недостаточное потребление каротиноидов, которые содержатся в овощах и фруктах, повышает риск развития рака легкого.

Высокий уровень витамина Е в крови также защищает от рака легких.

Предполагают защитную роль витамина С в развитии гормонозависимых форм рака.

Оптимальная концентрация витамина С в крови достигается ежедневным приемом 100-150 мг аскорбиновой кислоты.

Для бета-каротина рекомендуемая суточная доза составляет 15-20 мг, а для витамина Е – 60-100 мг.

Оптимальная концентрация в крови бета-каротина, витамина С и витамина Е составляет 0,5-0,7, 40-60 и 25-30 мк моль/л соотв.

(Diplock A.T. Vitamine, Mineralst., Spurenelem., 1993, 8, 11-17)

Таким образом, назначая препараты витаминов, следует иметь в виду, что количество витаминов должно соответствовать реальной физиологической потребности человека в данный период времени.

Недостаточное количество витаминов будет оказывать очень слабое влияние на наше здоровье.

Все знают о витамине D как очень важном факторе, регулирующим обмен кальция в организме и минеральную плотность костной ткани.

Но его роль в организме более обширная, а потребность в нем существенно превышают ту, которая обеспечивают прочность костей.

Об этом замечательном витамине мы поговорим при нашей следующей встрече.

С уважением, Лысиков Юрий Александрович,
ст.н.с., к.м.н., Институт Питания РАМН.

Оглавление: БАД, питание и здоровье

Источник: http://natr.ru/page/172





   Контакты:  Skype  ВКонтакте  Facebook  alexey@us-in.net

 © Алексей Ус  Independent Distributor   01 02 03 04