NSP Nature`s Sunshine Products

надёжное решение для вашего здоровья от Природы!

 ГЛАВНАЯ | ЦЕНЫ | КАТАЛОГ | ПОДБОР | КАБИНЕТ | МАРКЕТИНГ

Как справиться с вегето-сосудистой дистонией

NSP




Ресурсы для ЗАРАБОТКА и РЕКЛАМЫ.

Вегето-сосудистая дистония. Как отремонтировать свой организм? Бег… Как много смысла вкладывают некоторые люди в одно это слово: здоровье, сила, красота, молодость!

Для остальных же – это всего лишь слово и, может быть, не очень приятные воспоминания уроков физкультуры в школе, когда физрук заставлял делать забег на 3 км.

Кстати, я и сам, некоторое время относился к «остальным».

Для меня сделать пробежку на 1 км. было настоящим мучением.

Я ненавидел бег! Но не сейчас.

В настоящее время бег является одним из самых популярных видов тренировочной нагрузки.

Это не только популярный вид спорта, но также и очень хорошее оздоровительное средство.

Массовость и доступность объясняется, прежде всего, тем, что бег не предполагает каких-либо специальных знаний, умений, а также экипировки.

Вам не нужны ни лыжи, ни коньки и т.п. Бегать можно практически везде и в любую погоду. Нет особых требований к одежде.

Бег настолько естественен для человека что не вызываетсложностей в самих тренировках.

С самого рождения человек пытается бежать! Взгляните на малышей.

Эти карапузы еле-еле научившись стоять на ногах, уже пытаются бежать.

Взрослея, люди постепенно утрачивают (во всяком случае, большинство) эту природную естественность. А зря!

Бег чрезвычайно полезен и очень эффективен в лечении множества заболеваний.

Сам бег, как таковой, не является лекарством или панацеей от всех болезней, но его косвенное воздействие вследствие нагрузок на центральную нервную, а также сердечно-сосудистую системы оказывает положительный эффект на весь организм в целом.

бег от вегетососудистой дистонии Тренировка повышает возможности сердца и сосудов: увеличивается сократительная функция сердца. Происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на производительности сердца. Повышается кислородная ёмкость крови.

По мере тренированности происходит некоторое увеличение самого сердца и коронарных сосудов. Уменьшается частота сердечных сокращений в состоянии покоя. Увеличивается кровоток.

Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток – увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.

бег от вегетососудистой дистонии Бег - великолепное средство борьбы против нервного напряжения. Очень хорош в этом плане вечерний бег. 15-20 минут лёгкой пробежки по свежему воздуху и усталости как не бывало! И, как следствие, никакой бессонницы. Вы будете спать как младенец.

Стресс и усталость накапливают в организме в течение дня продукты распада. Собственно говоря, это и есть причина усталости. Чтобы избавиться от усталости нужно как следует попотеть и бег отлично справляется с этой задачей.

У Вас депрессия? Нет проблем! Во время продолжительной нагрузки в кровь выбрасывается особый гормон – ЭНДОРФИН. Этот гормон ещё называют «гормон счастья». И не зря. Когда концентрация эндорфина в крови возрастает, человек испытывает лёгкое чувство эйфории.

Опять же, опираясь на собственный опыт и ощущения, могу сказать, что «лёгкость» в движениях начинает проявляться после 20-30 минут непрерывного бега. При этом нагрузка средней интенсивности. После такой пробежки любой отрицательный стресс и нервное напряжение буквально сгорает в организме, как в печи!

Многие любители бега отмечают повышение умственной активности. Типичная ситуация для бегунов: во время пробежки само собой приходит решение какой-нибудь проблемы или задачи.

Этот эффект можно объяснить тем, что кровь во время активной тренировки обильно насыщается кислородом, повышается обмен веществ, вследствие этого, более активно функционирует центральная нервная система, а значит и мозг.

Систематические занятия бегом способствуют повышению иммунитета, за счёт увеличения в крови эритроцитов и гемоглобина.

Есть хорошая новость для тех, у кого избыточная масса тела. В процессе беговых нагрузок снижается холестерин в крови, уменьшается чувство голода (испытано на себе: чувство голода у меня напрочь исчезало после утренней пробежки примерно на 2-4 часа), улучшается моторика кишечника. В совокупности с улучшением обмена веществ всё это несомненно приводит к нормализации массы тела.

Интересный факт: при утренних пробежках происходит потеря массы тела за счёт жировой ткани и, частично, мышечной. Вечерние же пробежки приводят к уменьшению массы тела только за счёт жировой ткани, в то время как мышечная ткань увеличивается в своей массе!

Исследования учёных показывают, что происходит частичная регенерация ткани печени. Происходит положительное влияние на почки: во время бега с них снимается нагрузка, что приводит к их лучшему функционированию. Улучшается моторика кишечника - организм начинает работать как часы.

Регулярные беговые нагрузки также оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Для людей пожилого возраста подобные тренировки особенно полезны, т.к. они препятствуют дегенеративным изменениям в суставах и мышечных тканях.

Давайте теперь всё подытожим и перечислим основные достоинства беговых тренировок:


      доступны и просты;


      положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, центральную нервную систему, на общее самочувствие;


      вечерние пробежки - средство от бессонницы и нервного напряжения;


      улучшают насосную функцию сердца;


      повышают умственную активность;


      усиливают иммунитет;


      уменьшают чувство голода после тренировки;


      снижают холестерин в крови;


      нормализуют массу тела;


      улучшают моторику кишечника;


      оказывают положительное влияние на печень, почки;


      препятствуют дегенеративным изменениям в суставах и мышечных тканях.

Могу лишь сделать один единственный вывод из всего вышесказанного: положительное и всестороннее влияние бега на весь организм бесспорно.

Бег не легко полюбить с первого раза, но когда Вы его полюбите, то это навсегда!




    Рекомендуемые БАД при вегетососудистой дистонии (ВД)



Для регуляции симпатикотонии были назначены БАД NSP - ваготоники, стимуляторы парасимпатической нервной истемы:


     Chromium Chelate (7-10 лет 1 капсула 2 раза в неделю, 10-15 лет 1 капсула 3 раза в неделю, курс 3 месяца)
     Uro Lax (8-10 лет 1 таблетка утром, старше 10 лет 1 таблетка 2 раза в день, курсы по 1 мес.)
     ВР-С (8-10 лет 1 кап. 2 раза, старше 10 лет 1 кап. 3 раза, курсы по 1 мес.)
     CoQ10 Plus (8-10 лет 1 кап. 2 раза, старше 10 лет 1 кап. 3 раза)
     Noni Juice (7-10 лет 1 ст.ложка, старше 10 лет 1 стложка, курсами по 2-3 мес.)
     Colloidal Minerals (7-10 лет 1 дес. ложка 2 раза, старше 10 лет 1 ст. ложка 2 раза, курсами по 2 мес.)

Практически у 47,9% пациентов была установлена выраженная исходная ваготония, проявляющаяся брадикардией, понижением АД, головокружениями, склонностью к покраснениям, метеоризму, угнетенным и депрессивным состояниями.

В этом случае оказались очень важными для уравновешивания ВД препараты, которые относятся к симпатикотониками, такими как:


     Red Clover (8-10 лет - 1 кап. 2 раза, старше 10 лет - 1 кап. 3 раза, курсами по 1 мес.)
     Nutri Calm (7-10 лет 1кап. 1 раз, старше 10 л. 1 кап. 2 раза)
     Bee Pollen (7-10 л 1кап. 1 раз, старше 10 л. 1кап. 2раза, курсами по 1 мес.)
     Peptovit (Free Amino Acids) (8-10 л. 1 кап. 1 раз, старше 10 л. 1 кап. 2 раза, курсами по 1 мес.)
     GG-С илм Gotu Kola (7-10л. 1 кап. 1 раз, 10-12л. 1 кап. 2 раза, старше 12 л. 1 кап. 3 раза, курсами по 1 мес.)

При смешанной форме ВД, когда чередуются состояния ваготонии и симпатикотонии (17,8 % больных) использовалась схема, включающая:


     Lecithin (7-12 л. 1 кап. 2 раза, старше 12 л. 1 кап. 3 раза, курсами по 2-3 мес.)
     Omega-3 (7-12 л. 1 кап. 1 раз, старше 12 л. 1 кап. 2 раза, курсами по 1 мес.)
     СС-А (7-10 л. 1 кап. 2 раза, старше 10 л. 1 кап. 3 раза)
     HSN-W (8-12 л. 1 кап. 2 раза, старше 12 л. 1 кап. 3 раза)
     Chlorophyll Liqud (8-10 л. 1чай. ложка 2 раза, старше 10 л. 1 дес. ложка 2 раза).

И в результате лечения в течение 6 мес. люди проходили комплекс повторного обследования в условиях стационара.

В 86,5% случаев отмечена нормализация вегетативной реактивности и обеспеченности, улучшение состояния кровенаполнения в каротидном бассейне по данным РЭГ.

Наибольшую эффективность показали препараты - ваготоники, такие как

Noni Juice

Noni Juice Сон Нони

подробнее
473 мл
$22.83 / $31.96

 Обладает общетонизирующим и адаптогенным действием

 Нормализует кровяное давление
 Улучшает функцию желудочно-кишечного тракта
 Улучшает функционирование периферической и центральной нервной систем
 Обладает обезболивающим действием (снимает головные боли, а также боли, связанные с менструацией, заболеванием суставов и позвоночника)
 Обладает иммуномодулирующими и противовоспалительными свойствами
 Регулирует эндокринный баланс
Uro Lax

Uro Lax Урологический сбор

подробнее
120 капсул
$21.21 / $29.69

 Регулирует водно-электролитный баланс в организме
 Оказывает питательную поддержку мочевыводящим путям
 Обладает антибиотическими свойствами
 Способствует снижению воспалительного процесса в мочеполовых органах
Colloidal Minerals with Acai Juice

Colloidal Minerals with Acai Juice

подробнее
473 гр
$25.00 / $35

БАД Коллоидные минералы содержит концентрированный комплекс из 74 макро- и микроэлементов
 Набор минеральных веществ в легкоусвояемой форме
 Необходимы для нормальной работы организма
 Регулируют водно-электролитный баланс



Центральная нервная система

Кроветворная система

Сердечно-сосудистая система

Мочевыделительная система

Кожа

Дыхательная система

Пищеварительная система

Иммунная система

Репродуктивная система

Костно-мышечная (опорно-двигательная) система

Лимфатическая система

Эндокринная система


 КонтактыSkype | VK | Facebook | alexey@us-in.net  | 

 © Алексей Ус  Independent Distributor   01 02 03 04