Главная    Цены    Как купить    Заработок

Несколько фактов о вреде курения

Видеоинформация


Анаэробный гликолиз
От чего растет бицепс?
Как сделать рельефный пресс дома?
Ошибки, препятствующие росту плеч
Почему бодибилдеры слабее штангистов?
Дряблые руки. Что делать?
Как быстро похудеть без диет?
5 упражнений для пресса
Гиперэкстензия - лучшее упражнение для спины?
Как избавиться от болей в спине?

трафик на сайт купить

заблуждения, иллюзии курильщиков Хотя многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности.

В этой связи заслуживают внимания количественные оценки степени риска, если такие данные имеются в вашей стране.

При этом особое значение имеют те оценки, которые показывают, насколько вредно и опасно курение по сравнению с другими причинами смертности и заболеваемости.

Лишь немногие из других стереотипов поведения или факторов риска, которые можно предотвратить, являются причиной смерти такого же количества людей, как табакокурение.

Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом:


     рак легкого
     хронический бронхит и эмфизема
     коронарная болезнь.

Hа примере нескольких стран, в которых курение стало массовой привычкой уже давно, было доказано, что табак является причиной смертности от


     рака легкого в 90% всех случаев
     бронхита и эмфиземы в 75%
     болезни сердца в примерно 25% всех случаев.

Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения.

Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше, т.е. в данном случае средняя потеря лет жизни является существенной.

Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни.

В одной европейской стране (с населением примерно в 50 млн. человек) число умерших вследствие курения эквивалентно числу погибших в результате авиакатастроф реактивных лайнеров большой вместимости, если предположить, что такие катастрофы - с гибелью всех людей на борту - будут происходить ежедневно.

Все это - не более чем статистические подробности.

Курильщики нередко стараются оградиться "рациональным" образом от выводов, напрашивающихся из подобной информации, ссылаясь на индивидуальные случаи ("мой дед выкуривал 40 сигарет в день и прожил до 93 лет") или на относительный риск, связанный с другими формами поведения ("не исключено, что завтра моя жизнь оборвется под колесами автобуса").

Данные статистики можно просто обобщить, подчеркнув тот факт, что курение является гораздо более опасным злом по сравнению с происшествиями такого рода.

Даже в тех странах, где мало и слабо регистрируются дорожно-транспортные происшествия, курение является более опасным для здоровья.

В такой стране, как Соединенное Королевство, курение вдесятеро опасней, чем дорожно-транспортные происшествия.




  Последствия курения







  Легочно-дыхательная система



В области дыхательных путей большого сечения развивается кашель и активизируется выделение мокроты.

Малые дыхательные пути воспаляются и сужаются.

Длительное воздействие дыма оказывает повреждающее действие на реснички эпителия и затрудняет их нормальное функционирование.

Хронический бронхит курильщиков приводит к нарушению выделения слизи с помощью ресничек.

В легких курильщиков обнаруживается повышенное содержание воспаленных клеток.

Приступы астмы происходят чаще и приобретают более тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам респираторных инфекций.




  Сердечно-сосудистая система



После каждой выкуренной сигареты повышается систолическое и диастолическое давление крови.

Также увеличивается число ударов сердца и его минутный объем.

Кроме того, сигаретный дым вызывает сужение сосудов периферических артерий.

Hаряду с этим курение способствует развитию состояний, приводящих к образованию тромбов, вследствие:


     ускоренной агрегации и адгезии тромбоцитов
     повышения уровней фибриногена в плазме и вязкости крови
     сокращения периода жизни тромбоцитов и времени свертывания крови.

Содержащаяся в табачном дыму окись углерода связывается с гемоглобином, приводя к повышению уровня карбоксигемоглобина, который может превысить соответствующий уровень у некурящих в 15 раз.

Таким образом, сокращается объем гемоглобина, доставляющего кислород.

Курение также приводит к повышению общего содержания холестерина в сыворотке крови и уровня свободных жирных кислот в плазме.

Курение усиливает риск наступления внезапной смерти и развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов, что, в свою очередь, повышает риск омертвления ткани и ампутации конечностей у таких пациентов.

Hаряду с этим курение самым непосредственным образом взаимосвязано с гипертензией и повышением содержания холестерина в крови, что повышает риск развития коронарной болезни и сердечно-сосудистой болезни.




  Прочие клинические последствия



Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Более того, в случае такой язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных.

Кроме того, пептические язвы у курильщиков плохо поддаются лечению.




  Состав табачного дыма



Табачный дым содержит азот, водород, аргон, метан и цианистый водород.

Многие не осознают пагубное воздействие окиси углерода.

Представляется угрожающим нижеследующий перечень возможных агентов, придающих сигаретному дыму опасный характер:


     ацетальдегид
     ацетон
     аммиак
     бензол
     бутиламин
     диметиламин
     ДДТ
     этиламин
     формальдегид
     сероводород
     гидрохинон
     метиловый спирт
     метиламин
     соединения никеля
     пиридин.




  Факты в цифрах



В первую очередь страдают органы дыхания.


     98% смертей от рака гортани
     96% смертей от рака легких
     75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением.

Табачный дым содержит более 4 000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая


     никотин
     цианид
     мышьяк
     формальдегид
     углекислый газ
     окись углерода
     синильную кислоту и т.д.

В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества:


     полоний
     свинец
     висмут.

Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год!

Температура тлеющей сигареты 700 - 900 градусов!

Легкие курильщика со стажем - черная, гниющая масса.

БАД помогающие бросить курить:


     Lecithin

    Прием Лецитина от NSP – лучший способ активизировать память и аналитические функции мышления, избавиться от депрессий.

    Прекрасная поддержка для тех, кто бросил курить.


     5-HTP Power

    "5-НТР-Power" можно применять лицам, желающим бросить курить, что приводит к уменьшению количества выкуренных за день сигарет и снижает невротические явления, связанные с отменой курения.





 ©Алексей Ус, независимый дистрибьютор Nature`s Sunshine Products с 1999 года, консультант по применению биологически активных добавок (БАД):
email alexey@us-in.net

Главная    Цены    Как купить    Заработок

01 02 03 04