Применение БАД компании NSP для коррекции метаболического синдрома Х

Микронутриенты липидной природы

Омега-3 (ПНЖК)

Большинство людей не знает, что омега-3 не вырабатывается в организме, и эти вещества необходимо постоянно получать с пищей, как и витамины.

Наибольшую ценность представляют эйкозопентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК), содержащиеся в рыбьем жире.

ЭПК и ДГК входят в состав клеточных мембран и регулируют процессы тромбообразвания и воспаления путем образования соответствующих микромолекулярных регуляторов — простогландинов.

Зная их биохимические превращения, можно предположить, что они крайне необходимы для предотвращения таких проявлений метаболического синдрома Х, как высокий уровень триглицеридов, склонность к тромбообразованию, воспалительные процессы в сосудистой стенке.

Исследования подтверждают, что так оно и есть на самом деле.

Доказано, что прием только омега-3 способен снизить триглицериды в крови на 25-35%.

Особенно интересен факт, что омега-3 улучшает переносимость глюкозы у практически здоровых людей, что означает возможность профилактики метаболического синдрома Х.

При диабете данные об эффекте омега-3 противоречивы.

Возможно, это объясняется двумя причинами.

Омега-3, как и другие ПНЖК, легко окисляются при соприкосновении с воздухом и на свету.

Поэтому, достать качественный рыбий жир не так легко, как кажется.

Во-вторых, для предотвращения окисления даже внутри организма омега-3 настоятельно рекомендуется принимать с витамином Е.

Не удивительно, что при несоблюдении этих условий омега-3 вместо пользы может в больших дозах вызывать побочные действия.

Наиболее важным продуктом, содержащим омега-3, является рыбий жир, полученный из рыб, обитающих в холодным морях: скумбрия, лосось, сардины и др., а также, в меньшем количестве, льняное масло.

Последнее также является важным источником гамма-линолевой кислоты — ПНЖК класса омега-6.

Рекомендуемые дозировки составляют 1-5 г в день.

Разумеется, рыбий жир должен быть упакован в капсулы и содержаться в светонепроницаемых банках, а производитель должен указывать качественный и количественный состав и содержание ПНЖК.

Этим требованиям в полной степени удовлетворяет Omega-3 компании NSP, в одной капсуле которого содержится эйкозопентаеновая кислота (ЭПК) 180 мг и докозогексаеновая кислота (ДГК) 120 мг, что соответствует 1 г рыбьего жира из лосося и скумбрии.

Напоминаем, о целесообразности одновременно с "Omega-3" употреблять витамин Е.

В последнее время все большее внимания уделяется еще одному представителю класса ПНЖК — омега 6

При метаболическом синдроме Х и диабете нарушается деятельность ключевого фермента, участвующего в образовании гамма-линоленовой кислоты (ГЛК).

Это требует дополнительного поступления этого вещества.

ГЛК в первую очередь предупреждает повреждение нервных клеток высокими концентрациями глюкозы при диабете, а также в значительной степени снижет уровень холестерина.

Для коррекции нарушенных показателей холестерина нужно ориентироваться не столько на дозировки (хотя абсолютные показатели важны), сколько на оптимальное соотношение омега-3 и омега-6 как 1:4 (для сравнения в нашем рационе это отношение равно1:27).

Главным источником ГЛК для нас являются льняное масло, козье молоко, кумыс.

Рекомендуем для приготовления салатов использовать льняное масло из надежных источников (не прогорклое) по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Лецитин (Фосфолиниды)

Лецитин представляет собой смесь фосфолипидов (фосфодитил холин, фосфодитил, инозитол и др.).

Они необходимы для построения клеточных мембран, липопротеидов, участвующих в транспорте холестерина и триглицеридов.

Благодаря этому, фосфолипиды удерживают холестерин и триглицериды в кровяном русле, препятствуя их отложению в стенках сосудов.

Фосфолипиды также в значительной степени ускоряют метаболизм жиров в печени.

Это защищает печень от жировой дистрофии, а организм от накопления жира.

Лецитин может быть в жидкой форме и в виде гранул.

Компания NSP предлагает высококачественный жидкий лецитин Lecitin в желатиновых капсулах по 520 мг.

Он отличается высокой эффективностью, легко всасывается и не вызывает отвращение у людей с непереносимостью жировых продуктов, а также защищен данной капсулой от окисления.

Лецитин также содержится в виде важного терапевтического агента в фитокомплексе Fat Grabbers компании NSP.