Поставьте перед собой реальную цель полностью осознавая сложность проблемы, для решения которой потребуются не только баночки с замечательными БАД, но также ваша сила воли, изменение образа жизни, увеличение физических нагрузок, начиная хотя бы с ежедневных пеших прогулок по 40-60 минут.
Составьте план по снижению веса на 6-12 месяцев и придерживайтесь его.
Для получения устойчивого результата худеть нужно медленно, 10-15 кг в год. Фиксируйте полученные результаты.
Удобная форма - график снижения веса.
За неделю до того дня, когда вы решитесь начать худеть, пейте
Chlorophyll Liquid - принимайте его по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды.
После каждого этапа программы похудения, оценивайте его эффективность, подсчитав новый ИМТ.
Если желаемый результат не достигнут - переходите к следующему этапу.
После того, как вы выполнили программу всех трех этапов, но не намерены останавливаться на достигнутых результатах - сделайте перерыв, как минимум на 3-4 недели.
|
Первый этап 3-4 недели |
|
Loclo |
1 столовую ложку развести в стакане прохладной воды, размешать и сразу выпить утром за 30 минут до завтрака |
|
Garcinia Combination |
по 1-2 капсулы 2-3 раза в день за 30 минут до еды, запивать 1 стаканом воды через 2 часа после приема Loclo |
|
Chromium Chelate |
по 1 таблетке в день во время еды |
|
Fat Grabbers |
по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до еды, запивать 1-2 стаканами воды (возможен прием одновременно с Garcinia Combination) |
|
Второй этап 4 недели |
|
Lecithin |
по 1 капсуле 3 раза в день во время еды |
|
NatureLax |
по необходимости (при запорах) принимать по 2-4 каспулы вечером время еды |
|
Chromium Chelate |
по 1 таблетке в день во время еды |
|
Третий этап 3-4 недели |
|
Omega 3 |
по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, запивать 1 стаканом воды |
|
TNT |
развести 1 мерную ложку в 120 мл. Воды, размешать до полного растворения, пить в теплом или холодном виде 1 раз в день утром |
|
Chromium Chelate |
по 1 таблетке в день во время еды |
|
Со Q10 plus |
по 3 капсулы 2 раза в день в день во время еды |
Еще раз обращаем ваше внимание на то, что приведенная схема не является универсальной.
Наоборот, в каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход. Это касается как длительности применения, так и количества необходимых БАД.
Иногда достаточно изменения режима питания и регулярного приема Loclo для утойчивого постепенной потери веса, снижения уровня холестирина в крови и улучшения общего самочувствия.
Важно знать, прием
TNT не может заменить полноценную порцию еды, но на короткое время (2 - 3 недели) можно заменить 1 прием пищи комплексом препаратов, включающем
Имейте также в виду то, что при быстром снижении жировой массы, в кровь поступает дополнительное количество токсичных метаболитов, что требует усиленной работы печени для выведения этих веществ.
Необходимо в этой связи применять травы-гендтопротекторы, защищающие печеночную клетку (препараты
Milk Tistle или
Liv Guard), а также дренажные травы, улучшающие выведение метаболитов из межклеточного пространства и ускоряющие лимфоотток.
Фиторпрепараты
Burdok,
Red Clover) и улучшающие микро-циркуляцию крови
(Capsicum & Garlic with Parsley,
Ginkgo Biloba,
Vitamin Е.
оглавление