NSP Nature`s Sunshine Products

надёжное решение для вашего здоровья от Природы!

 ГЛАВНАЯ | ЦЕНЫ | КАТАЛОГ | ПОДБОР | КАБИНЕТ | МАРКЕТИНГ

Сообщество Анонимных Алкоголиков. Программа 12 шагов

NSP





Ресурсы для ЗАРАБОТКА и РЕКЛАМЫ.

Общество Анонимных Алкоголиков В настоящее время программа Анонимные Алкоголики используется в 140 странах и насчитывает более 3 млн. членов.

Гербом Сообщества Анонимные Алкоголики является круг и вписанный в него треугольник.

Круг означает всемирное значение Сообщества Анонимные Алкоголики, стороны треугольника символизируют выздоровление, единство и помощь.

Основой существования обществаАнонимные Алкоголики является анонимность, которая выполняет две разные, но одинаково важные функции:


     на уровне личного общения анонимность позволяет членам сообщества предотвратить разглашение того факта, что они больны алкоголизмом — болезнью, порицаемой обществом;
     при контактах с прессой, радио, телевидением анонимность подчеркивает равенство всех членов сообщества, пресекая тем самым возможность воспользоваться своим членством в нем для достижения признания власти, обогащения и других личных выгод.

Устав Анонимных Алкоголиков запрещает какую-либо рекламу Сообщества.

Анонимные Алкоголики готово предоставить любую информацию о своей деятельности всем желающим, но никогда активно не вовлекает в него.

Член группы Анонимные Алкоголики может в любой момент выйти из него и вновь вернуться в любую группу.

Добровольность принятого решения имеет очень сильный психотерапевтический эффект и мобилизует больного алкоголизмом с большей ответственностью относиться к собственному лечению — выздоровлению.

В 1939 г. была издана первая книга «Анонимные Алкоголики», в которой алкоголизм описывался с точки зрения самих больных алкоголизмом, были сформулированы основные духовные идеи и 12 шагов (ступеней) программы Анонимные Алкоголики, которые предлагались как программа выздоровления.

Предлагаемая Сообществом Анонимные Алкоголики программа выздоровления изложена в «12 шагах» .

Для поддержания единства Сообщества Анонимные Алкоголики служат 12 традиций.

Основная существенная информация о Сообществе Анонимные Алкоголики содержится в так называемой «Преамбуле АА»:

    «Анонимные Алкоголики являются сообществом мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силой и надеждой с целью решить свою общую проблему и помогать другим выздороветь.

    Единственным условием членства является желание бросить пить.

    В Сообществе Анонимные Алкоголики нет членских взносов и билетов.

    Оно само обеспечивает себя путем добровольных взносов.

    Сообщество Анонимные Алкоголики не связано ни с какой сектой, с вероисповеданием, партией или организацией; оно не вступает ни в какие полемики, не занимает никакой точки зрения в каких бы то ни было спорах.

    Нашей первейшей целью является сохранение трезвости и помощь другим алкоголикам в ее достижении».

Первое знакомство с содержанием «12 шагов» может вызвать подозрение, что тебя пытаются заманить в какую-то организацию или секту.

Так могут рассуждать только те, кто знаком с программой поверхностно и потому не знает, что от членов Сообщества Анонимные Алкоголики никто не требует признания одной-единственной концепции Бога («силы большей, чем мы сами»).

При более внимательном изучении содержания «12 шагов» легко можно заметить, что любой член Сообщества Анонимные Алкоголики сам определяет свою «Высшую силу», т.е. Бога «как он Его понимает», и никто из остальных членов не вправе что-либо диктовать.

Один из основателей сообщества Анонимные Алкоголики, Билл, в книге под названием «Анонимные Алкоголики достигают зрелости» по этому вопросу писал:

    «Атеистам и агностикам скажи четко, что они вовсе не обязаны принимать Бога в нашем понимании.

    Пусть вместо Бога признают какую-либо свою разумную правду.

    Самое важное, чтобы все они поверили, что существует какая-то сила, более великая, нежели они сами».

Программа практически доступна для любого алкоголика, невзирая на его возраст, образование, общественное положение, религию.

Она позволяет взглянуть на суть болезни (зависимости) и на самого себя, проанализировать свои межличностные контакты, помогает познать и обогатить потенциальные возможности собственного «Я», а также дает ориентиры для достижения трезвости.

Трезвость в Сообществе Анонимные Алкоголики понимается значительно шире, чем сама абстиненция, поскольку она подразумевает другой, измененный способ мышления, восприятия себя и других, а также способность зрело и «трезво» жить и функционировать.

Сформулированные в «12 шагах» цели реализуются отдельными членами групп по-разному, а «шаги» лишь предлагают очередность анализа собственных переживаний и опыта и достижения перемен.

То, что происходит с человеком, добросовестно выполняющим программу «12 шагов», весьма тождественно происходящему с ним во время психотерапевтического процесса (Woronowicz В.Т., 1990, 1992).

Обязательные нормы, формы работы и языковые обороты заметно разнятся между собой, но тем не менее процесс самопознания и знакомства со своими проблемами, проявление готовности к личностным изменениям и самих изменений поведения очень сходны.




    Программа АА "12 шагов"






    1-й шаг



— «Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признались в том, что потеряли контроль над своей жизнью» — является началом всех действий, способствующих прекращению алкоголизации.

Подчеркивается необходимость признания собственного бессилия по отношению к алкоголю и неизбежность своей капитуляции, без чего не может начаться процесс выздоровления.

Это очень важный шаг, ибо только осознание своего бессилия и потери контроля над собственной жизнью, а также убеждение в окончательном поражении могут вызвать у алкоголика потребность обратиться за помощью.




    2-й шаг



— «Мы пришли к убеждению, что только Сила, более могучая, чем наша собственная, может вернуть нам здоровье» — призывает к умалению своего «Я», ибо вера в «Силу более могучую» несовместима с чувством собственной исключительности, своего всемогущества.

Опора на «Силу более могучую» осуществляется посредством как признания существования Бога («как мы Его понимаем»), так и обращения за помощью к другому человеку (к терапевту, супругу, или коллективу.

2-й шаг позволяет алкоголику избавиться от чувства «центра мироздания» и связанных с ним гнетущих обязанностей.




    3-й шаг



— «Приняли решение перепоручить нашу волю и нашу жизнь Богу как мы Его понимаем» — это начальный шаг, поскольку он опирается на действия, ограничивающие собственную волю и чувство силы.

В трудные моменты жизни поддержкой для лиц, прорабатывающих этот шаг, может служить молитва о душевном покое, «позаимствованная» членами Сообщества Анонимные Алкоголики у римского императора Марка Аврелия: «Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество — изменить то, что могу, и мудрость — отличить одно от другого».




    4-й шаг



— «Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения» — это призыв взглянуть на себя честно, без обмана, отмечая как свои недостатки, так и достоинства, осознавая причины происшедшего.

Добросовестный и искренний анализ («с нравственной точки зрения») дает верный диагноз ситуации, что, в свою очередь, позволяет предпринять меры, направленные на достижение желаемых изменений.




    5-й шаг



— «Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу своих заблуждений» — можно сравнить с исповедью, освобождающей человека от чувства одиночества, позволяющей надеяться на прощение со стороны другого человека и тем самым примирение с самим собой.

Избавление от чувства изоляции и вины и вместе с тем обретение реалистичного образа самого себя — вот очередные действия по пути к достижению состояния внутреннего покоя, дающего возможность выздоровления (трезвости).




    6-й шаг



— «Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков» — предлагает приготовиться к дальнейшим изменениям.

Готовность к избавлению от всех своих слабостей является условием совершенствования.

Однако совершенство для большинства людей недостижимо.

Тем не менее можно стремиться к заданной цели, постоянно самосовершенствуясь.




    7-й шаг



— «Смиренно просили Его исправить все наши недостатки» — создает фундамент полной капитуляции, подготовка к которой проводилась ранее.

Особо подчеркивается необходимость смирения (не смешивать с унижением) и изменения жизненных условий.

Многолетний опыт показывает, что ни один алкоголик не способен сохранить трезвость, забывая о чувстве смирения.




    8-й шаг



— «Составили список всех тех, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними».




    9-й шаг



— «Лично возместили причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому» — это шаг конкретных действий, которые позволяют упорядочить свои отношения с окружающими.

Предлагается произвести огромную работу в эмоциональной сфере, без чего невозможно собственное перерождение и изменение отношений с другими людьми.

Составление списка тех, кому мы причинили зло, и возмещение причиненного ущерба позволяет в конечном счете избавиться от чувства вины и согласиться с последствиями имевшей место ранее несправедливости.

Совершение этого акта, как и при психотерапии, позволяет продолжать процесс выздоровления.




    10-й шаг



— «Продолжали самоанализ, и когда допускали ошибки, сразу их признавали» — учит подводить итоги, ежедневно отмечать свои как хорошие, так и слабые стороны характера, признаваться в них, исправлять их «на ходу».

Шаг предохраняет от возврата к старым представлениям и поведению, которые могли бы затормозить процесс выздоровления и спровоцировать возврат к употреблению алкоголя.




    11-й шаг



— «Стремление путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом как мы Его понимаем, моление лишь о знании Его воли, которую нам следует исполнить, и о даровании силы для этого» — в очередной раз укрепляет смирение и довершает капитуляцию, а также подчеркивает «духовный» аспект программы.




    12-й шаг



— «После духовного пробуждения мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах» — является допингом для тех, кто, будучи трезвым, живет «новой жизнью».

Они понимают, что для закрепления временного успеха необходимо делиться своим опытом с другими.

«Нести послание» путем оказания помощи другим дает удовлетворение и одновременно воспитывает чувство уважения к самому себе, без чего алкоголик не в состоянии достичь полной трезвости.




 КонтактыSkype | ВКонтакте | Facebook | alexey@us-in.net

 © Алексей Ус  Independent Distributor   01 02 03 04