Ацидоз. Что делать, если у вас повышенная кислотность?

Основы питания и применение БАД при повышенной кислотности (при рН мочи и слюны ниже 6).

Начните с шагов 1, 2 и 3, постепенно добавляя последующие, до появления желаемых результатов, успешность которых вы сможете оценить, постоянно используя рН тест-полоски.



1. Необходимы ферменты. "

Принимайте 1-2 капсулы пищевых ферментов "Food Enzymes" во время еды. Если повышена кислотность и мочи и слюны, принимайте 1-2 капсулы "Protease Plus" в промежутках между приемом пищи (на пустой желудок).



2. Необходимо достаточное количество кальция.

Принимайте 4-6 капсул комплекса "Calcium, Magnesium Chelate", содержащие легкоусвояемые кальций и магний, которые принимаются ежедневно для нейтрализации кислот, а также "Osteo Plus" и "TNT".

Эти полиминеральные препараты, содержащие кальций, особенно необходимы детям, которые обожают коктейль "ТNТ".

Особенно быстро происходит коррекция рН-баланса при приеме легкоусвояемого кальция, который содержится в препарате "Coral Calcium".



3. Необходимы щелочные минералы.

Принимайте по 30 мл 1-2 раза в день "Соlloidal Minerals" или "Liquid Chlorophyll" (жидкий хлорофилл) - (1 чайную ложку развести в стакане воды), который можно принимать до 8 раз в день.



4. Витамины А и D помогают организму усваивать кальций. Принимая витамины А и D, входящие в состав поливитаминных препаратов NSP: "Osteo Plus", "Super Complex", "TNT", "Perfect Eyes", организму будет легче нейтрализовать кислоты.



5. Что делать, если уровень рН по-прежнему остается кислым?

Принимайте по 2 капсулы "Stomach Comfort" дважды в день между едой (непродолжительный курс) и снова проверьте свой рН.



б. Необходимо ежедневное очищение кишечника.

Принимая на ночь по 2 или более капсул "Nature Lax" или "Cascara Sagrada", отрегулируйте опорожнение кишечника.

Принимая препараты фирмы NSP "Loclo", "Milk Thistle", "Liv Guard" и "Ury" курсами по 4-6 недель дважды в год, происходит очищение не только кишечника, но, также оптимизация функции печени и почек.

Причем препараты "Milk Thistle" и "Liv Guard" рекомендуется чередовать в этих курсах.

Если вы выявили чрезмерные показатели ацидоза, то необходимо применить еще более серьезные меры для стабилизации обмена веществ и предупреждения повреждения организма. С этой целью необходимо предпринять дополнительные усилия.



Еще несколько полезных советов:

• Старайтесь употреблять в пищу продукты с низким содержанием кислот (сверяйтесь с таблицей в разделе V).
• Не принимайте витамин С (аскорбиновую кислоту). Вам больше подойдут препараты с биофлавоноидами, в том числе и цитрусовыми биофлавоноидами.
• Сок лимона, как это не парадоксально, может повысить уровень щелочи (2 чайные ложки лимонного сока добавьте в чашку воды и выпейте).
• Все зеленые растения содержат щелочь. Кроме предложенной выше схемы приема жидкого хлорофилла, необходимо насытить свой дневной рацион овощами и фруктами.
• Очень эффектино действует сочетание витамина В₁₂ (в дозе 1000 мкг) с эубиотиком "Bifidophilus Florа Force".
• Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов воды.
• Выпивайте 1 раз в день 50-100 мл щелочного сока, сделанного из моркови, сельдерея, свеклы, либо их смеси.
• Обязательно увеличить двигательную активность.

  ---

  
  

  ---

  S: | м изготовление печатей | авторефрижераторы, танк контейнеры | аборт, алматы аборт | M: | | X: | Как развивалась жизнь на Земле Бодибилдинг что надо знать начинающей Менее крупные хищники babymom.ru Будущая мама