NSP Nature`s Sunshine Products

надёжное решение для вашего здоровья от Природы!

 ГЛАВНАЯ | ЦЕНЫ | КАТАЛОГ | ПОДБОР | КАБИНЕТ | МАРКЕТИНГ

Диабет можно остановить

NSP





Ресурсы для ЗАРАБОТКА и РЕКЛАМЫ.




    Диабет можно остановить



Замедлить развитие диабета на годы можно с помощью диеты и физических упражнений.

Ученые из Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек (США) считают, что этими мерами можно обратить вспять уже начавшее развиваться заболевание.

Более всего эта методика помогает тем, кому за шестьдесят: диета и спорт вполовину уменьшают риск возникновения диабета.

Сегодня в США около 11% совершеннолетнего населения (24 миллиона) болеют диабетом.

Большинство имеет диабет второго типа, который возникает из-за неправильного питания и недостаточной физической активности.

Масштабное исследование проводилось с 1999 года, в нем участвовали 3 234 человека с лишним весом или ожирением, у которых также было зарегистрировано повышенное содержание сахара в крови.

Промежуточный результат эксперимента в 2001 году продемонстрировал, что диета и физические упражнения снизили у испытуемых риск развития диабета на 58% в сравнении с контрольной группой.

За первый год исследования участники, питавшиеся нежирной, малокалорийной пищей и 150 минут в неделю посвящавшие спорту, потеряли по 6,8 кг в среднем.

А за три года вторая группа испытуемых, принимавшая противодиабетическое лекарство метформин, снизила риск возникновения недуга на 31% по сравнению с группой, которой вместо медикаментов давали плацебо.

С 2002 года всем пациентам было предложено перейти на диетическое питание и регулярно выполнять физические упражнения.

Спустя семь лет выяснилось, что у первой группы, которая придерживалась диеты и упражнялась с 1999 года, риск диабета снизился на 34% в сравнении с теми, кто начинал эксперимент с приема плацебо.

А группа, которой до 2002 года давали метформин, а потом перевели на диету, рисковала заболеть диабетом на 18% меньше.

По мнению ученых, эти результаты свидетельствуют о том, что здоровое питание и физические нагрузки защищают от диабета вне зависимости от того, рано или поздно человек начал вести здоровый образ жизни.

Источник science.compulenta.ru


 КонтактыSkype | ВКонтакте | Facebook | alexey@us-in.net

 © Алексей Ус  Independent Distributor   01 02 03 04