Мужчины сами себе укорачивают жизнь
Видеоинформация
Старение, как известно, процесс необратимый, но каждый человек рано или поздно задумывается, как его остановить.
Академик РАМН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Росздрава Владимир Шабалин рассказал, чем женская старость отличается от мужской, можно ли создать эликсир молодости, и раскрыл секрет долгожителей, пишет "КП".
По его словам, мужчины уходят из жизни раньше женщин только потому, что они более "водянистые".
"В тканях мужчин на 20% больше влаги, чем у женщин.
И эта влага позволяет более оперативно и эффективно вести себя белковым молекулам, которые обеспечивают все наши жизненные процессы.
И поскольку все жизненные биологические процессы у мужчины проходят на 20% стремительнее, то и продолжительность жизни у него меньше на 20%", - пояснил академик.
Он отметил, что женщины в среднем живут 75 лет, а мужчины - 60, кроме того, последние зачастую укорачивают себе жизнь алкоголем.
На вопрос об эликсире молодости Шабалин категорически отвечает: "Никто никогда такого эликсира не создаст", а обещания косметических фирм - это всего лишь рекламный трюк.
Академик считает, что поиском гена молодости или бессмертия занимаются люди, не понимающие всей важности процесса старения в эволюции, ведь остановить этот процесс - значит остановить развитие живой природы.
Ученый также привел некоторые данные по численности долгожителей в нашей стране.
Как оказалось, только в Москве около 18 тыс.
людей в возрасте 90 лет и старше.
А в России, по последней переписи населения 2002 г., таких 470 тыс..
"То есть один долгожитель на 300 человек.
И столетних у нас около 7-8 тыс., то есть один на 20 тыс.", - добавил он.
По словам Шабалина, долгожители отличаются от обычных людей умеренностью во всем, спокойным характером, общительностью и любовью к людям.
Однако главным отличием он называет постоянный умственный и физический труд.
"Может, природа и генетика так распорядились: кто может интеллектуально больше дать обществу, тот дольше и живет", - заключил академик.
Кроме того, он отметил, что ни разу не встречал долгожителя с вредными привычками.
Источник rosbalt.ru
Анаэробный гликолиз
От чего растет бицепс?
Как сделать рельефный пресс дома?
Ошибки, препятствующие росту плеч
Почему бодибилдеры слабее штангистов?
Дряблые руки. Что делать?
Как быстро похудеть без диет?
5 упражнений для пресса
Гиперэкстензия - лучшее упражнение для спины?
Как избавиться от болей в спине?
©Алексей Ус, независимый дистрибьютор Nature`s Sunshine Products с 1999 года, консультант по применению биологически активных добавок (БАД):
alexey@us-in.net
01
02
03
04