Главная    Цены    Как купить    Заработок

Экотерапия способствует здоровью

Видеоинформация


Анаэробный гликолиз
От чего растет бицепс?
Как сделать рельефный пресс дома?
Ошибки, препятствующие росту плеч
Почему бодибилдеры слабее штангистов?
Дряблые руки. Что делать?
Как быстро похудеть без диет?
5 упражнений для пресса
Гиперэкстензия - лучшее упражнение для спины?
Как избавиться от болей в спине?

Экотерапия Экотерапия становится все более популярной, помогая человеку избавляться от таких вредных для здоровья состояний, как депрессия, стресс и тревога, пишет журнал "Тайм".

Все большее число психологов считает, что многие порождаемые напряженной современной жизнью психические проблемы человека отчасти можно объяснить тем, что человеческое общество все больше отдаляется от живой ПриРоды.




    Где же выход?



Выезжайте на ПриРоду (не поесть шашлыков с водкой), а наслаждайтесь ею, и вы избавитесь от всех этих неприятных ощущений, испытав умиротворение и получив заряд бодрости.

В то время как традиционная медицина делает упор на широком использовании медикаментозных препаратов, экотерапевты уверены, что человек должен стараться как можно больше времени проводить на природе.

Они указывают на то, что человеческие существа эволюционировали вместе с природой на протяжении тысяч лет.

Но в последние два столетия, с началом промышленной революции, а также, под вековым давлением христианства, в котором напрочь отсутствует понятие Природы, есть только Господь и с рождения виноватый перед ним раб, люди стали постепенно отдаляться от мира живой природы, все больше оказываясь пленниками урбанизации и развития современных технологий.

Появление Интернета и связанных с ним таких технологических новинок, как айфоны, вообще замкнуло человека в ограниченном пространстве квартиры, офиса или автомобиля.

Сегодня свыше половины населения Земли живет в городах, испытывая огромный стресс от жизни в человеческих "муравейниках".

Экотерапевты предполагают, что возникающий вследствие этого образа жизни стресс или вызванная им депрессия являются проявлением неосознанной тоски по естественной жизни на природе.

    "Некогда люди были неотъемлемой частью живой природы, - говорит основатель Международной ассоциации экотерапии. - Мы утратили эту связь и теперь дорого расплачиваемся за это".

Она советует городским жителям хотя бы чаще бывать в местных парках и ежедневно проводить пешие прогулки по 15-30 минут - главное не сидеть постоянно в помещениях или не вылезать из автомобиля.

По мнению психологов, экотерапия может быть частью процесса лечения людей, которые должны осознать, что они неотъемлемо связаны с живой природой и в этом залог их здоровья.

Источник ami-tass.ru
Автор снимка: Катарина Zu





 ©Алексей Ус, независимый дистрибьютор Nature`s Sunshine Products с 1999 года, консультант по применению биологически активных добавок (БАД):
email alexey@us-in.net

Главная    Цены    Как купить    Заработок

01 02 03 04